Работа и вакансии для женщин в Туле
Чем полезна морская капуста Как часто вы кушаете её сами
Как часто можно есть морскую капусту?
Рубрики
Свежие публикации

Как часто можно кушать морскую капусту?Кто знает вкусные проверенные ,можно остренькие ,закуски из баклажан Поделитесь пожалуйста рецептами,заранее СПАСИБО

Как часто можно есть морскую капусту?Что бы такого вкусненького приготовить из последних баклажан Спасибо.

С чем кушать морскую капустуКак Вы отличаете "синенькие" от "баклажан"

Как часто можно есть морскую капусту?Рецепты заготовки баклажан

С чем кушать морскую капустукак убрать горечь у баклажан


Новости

Нас спрашивают

А в дополнение НЕОБЫЧНЫЙ ГАРНИР ИЗ КАРТОФЕЛЯ(желательно в духовке с корочкой или на сковороде)
читать

маринованный лук
читать

Разрезала кабачок и почувствовала , как будто сотворила грех и залезла ему в душу
читать

Дайте, плиз, рецепт блюда из цветной капусты, попроще, и чтоб ели даже те, кому капуста в принципе не очень нравится
читать

Ведь морская капуста это водросли которыми питаются рыбы. человек не должен есть эту дрянь вообще(морск. капуста)Да
читать


1 2 3 4 5 6 7 8
Главная || Публикации || Добавить
Как часто можно есть морскую капусту?

Вопрос: Чем полезна морская капуста Как часто вы кушаете её сами

Добавил(а): Gulmira

Дата добавления: 2011-09-22 07-21

Категория: Капуста

Просмотров: 931

Ответы:

Морская капуста как часто можно есть Христя
09:27
Как только захочется - покупаю и кушаю Всегда по-разному
Как часто можно есть морскую капусту? Blanka
16:48
Содержит йод, влияет на работу мозга))) Ем раз в месяц
Как часто можно есть морскую капусту? Vladislava
21:17
йод да и прикольная
Как часто можно есть морскую капусту? Ярослава
12:52
Морская капуста обогощена йодом. Йод необходим для щитовидной железы. От житовидной железы зависит работа наших мозгов, хорошее самочуствие, бодрое настроение, желание жить, если хотите! Кушаю не так часто, правда, я её.
Как часто можно есть морскую капусту? Beatrisa
24:17
чем полезна не знаю точно ,но йод в ней есть это точно . а покупаю как только захотела,пошла и купила
Как часто можно есть морскую капусту? Ulduza
02:17
В морской капусте содержится много йода (необходимого для житовидки), также в ней много витаминов и минералов, которые нужны нашему организму, очень полезная вещь, раньше я часто кушала, сейчас только иногда в салатах употребляю.
Как часто можно есть морскую капусту? Катарина
23:40
я её не навижу
Как часто можно кушать морскую капусту? Shirin
05:13
конечно морская капуста очень полезный,натур продукт!!!во епрвых мы все живем в местах отдаленных от моря и йод полезные минералы нам необходимы!употребляя её в пищу человек начинает моментально стройнеть,Да и в плане диетического питания и очищения организма лучшего помощника, чем морская капуста, вам не найти» Дело в том, что состав ламинарии уникален: аминокислоты, альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины (А, С, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, R, PP), макро- и микроэлементы (К, Na, Ca, Mg, I, Cl, S, Si). По сравнению с обычной капустой в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз - магния, в 16 - железа, в 40 раз - натрия.является она так же одним из самых действенных средств для нормализации работы кишечника. Она успешно применяется в качестве мягкого слабительного при некоторых функциональных запорах.
Как часто можно есть морскую капусту? Ninel
04:17
морская капуста богата йодом, но кушаю я ее нечасто, потому что не любитель. Вот бы мне кто рецепт вкусного салатика с ней посоветовал...
Полезно ли морская капуста с уксусом Valida
15:28
полезна - большим содержанием йода. покупаю всегда когда нахожу в магазниах нормальный салат из морской капусты
Как часто можно есть морскую капусту? Дастагуль
12:23
Почти каждый день в рационе. Снижает уровень холестерина. При щитовидке полезна. И просто вкусный продукт
С чем кушать морскую капусту Hildegarda
05:38
Источник йода и клетчатки. Ем часто тоько ввиде корйского салата. Салаты в баночках ( типа "Дальневосточного") Терпеть не могу((( она в них вареная какая-то.
Как часто можно есть морскую капусту? Владислава
06:60
полезна она йодом. я её не ем вообще. мне йод нельзя...
Морская капуста как часто можно есть Руфина
10:24
Ламинария японская, морская капуста Laminaria japonica Aresch Благодаря значительному содержанию йода и витаминов применяется для лечения и профилактики атеросклероза и зоба в виде порошка. В онкологической клинике выявлено, что порошок морской капусты способствует улучшению общего состояния больных, их психики. Рекомендуется при хронических запорах в качестве легкого слабительного (2-3 г порошка на 150 мл воды, на ночь), а также для улучшения обмена веществ и при подагре. Ламинария сахаристая рекомендуется при атеросклерозе, атонических запорах и тиреотоксикозе. В Китае и Японии ламинария используется для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы. Ее добывают в северных морях и едят во всем мире. Но самая лучшая растет в Японском море. Там целые леса ламинарии. В Японии из нее готовят больше 300 блюд. Ламинария – кладезь витаминов и минералов. Чаще всего говорят о йоде, содержащемся в морской капусте. Йододефицит очень опасен. Ведь при участии йода щитовидная железа (эндокринная) вырабатывает гормоны. От них зависит и состояние иммунитета, и скорость утомляемости мышц, эмоции и пр. Но наиглавнейшая задача щитовидной железы – регулировка обмена веществ. Чем больше гормонов, тем он быстрее, а чем меньше, тем медленнее. Щитовидка создает необходимый баланс, при котором все процессы идут правильно. Йододефицит у женщин протекает опаснее, чем у мужчин, могут произойти выкидыши или рождение мертвого малыша.Также могут развиться необратимые патологии у плода. Часты случаи рождения детей с эндемическим кретинизмом. При этом диагнозе сочетаются косоглазие, глухота, немота и умственная отсталость. Ламинария очищает и обновляет кровь – выводит токсины и холестерин, а также значительно улучшает состояние при анемии. Некоторые ученые связывают редкие случаи заболевания раком груди японок и китаянок с их рационом. Сколько микрограмм йода нужно взрослому человеку в день Некоторые специалисты нормой считают 150-200. Для беременных – 200-300 микрограмм йода. Но организмы у всех разные. Лучше посоветоваться с эндокринологом. Он подскажет, какова именно ваша суточная норма и норма для ребенка. Помните, слишком много йода тоже опасно! У морской капусты есть противопоказания. И учитывать их необходимо. Нельзя потреблять ламинарию в пищу, если у вас есть: — повышенная чувствительность к йоду — фурункулез — гастрит — нефрит — геморрагический диатез — энтерит — туберкулез легких — болезни печени — болезни желчевыводящих путей — острые заболевания пищеварительной системы В больших количествах не советуют есть морскую капусту беременным и кормящим грудью женщинам. Да, им необходим йод, но в ламинарии его очень много. Это может привести к серьезным проблемам. Сильные насморк и слезотечение – одна из самых безобидных. Да, морская капуста ОЧЕНЬ полезна. Но в умеренных количествах. Порой достаточно двух чайных ложек в день. Это дополняет диету необходимыми веществами. Но лечиться ею от йододефицита можно только, если врач посоветует употреблять больше морепродуктов и укажет примерное их количество. САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ 300 г морской капусты, 1 луковица, 2 дольки чеснока. Лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле. Смешать его с капустой, добавить мелко натертый чеснок, поперчить. Можно сбрызнуть уксусом. Еще очень вкусна морская капуста с отварными яйцами и майонезом.

Смотрите также:



Добавить ответ

Имя